Achtsamkeit mit Alpakas
Tauche ein in die Welt der Achtsamkeit und erlebe einen inspirierenden Workshop umgeben von Alpakas
Dieser Workshop kombiniert die beruhigende Präsenz von Alpakas mit bewährten Achtsamkeitspraktiken,
um dir eine entspannende & regulierende Erfahrung inmitten der Natur zu bieten. Freue dich darauf, die Grundlagen der Achtsamkeit zu entdecken und erfahre, wie du in den gegenwärtigen Moment kommen kannst.
Wir werden verschiedene Achtsamkeitsübungen durchführen, um deine Sinne zu schärfen, deinen Geist zu beruhigen, deine Achtsamkeit zu vertiefen und Stress abzubauen. Dabei unterstützt uns die ruhige und neugierige Präsenz der Alpakas. Durch ihre liebevolle Energie wirst du eingeladen, den Augenblick zu genießen und eine tiefe Verbindung zur Natur herzustellen. Gemeinsam reflektieren wir über die Erfahrungen und Erkenntnisse des Workshops, denn der Austausch in der Gruppe ermöglicht es, Inspirationen zu teilen und die positive Energie der Achtsamkeit zu verstärken.
Dieser Achtsamkeitsworkshop wird von Julia Goldbecker geleitet und bietet dir eine einzigartige Gelegenheit, dich vom Alltag zu lösen, die Natur zu genießen und die Kraft der Achtsamkeit zu erleben. Die harmonische Anwesenheit der Alpakas unterstützt dich dabei, in einen Zustand innerer Ruhe und Gelassenheit einzutauchen.
Sei bereit, deine Sinne zu öffnen, den Moment zu schätzen und neue Perspektiven für dein Wohlbefinden zu entdecken.
Die Veranstaltung startet mit einer kurzen Einführung über die Alpakas und danach beginnt der Workshop. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Mitzubringen sind eine Yogamatte, ein Meditationskissen als Sitz-Unterstützung, etwas zum Schreiben und eventuell etwas zu Trinken.
Am Ende des Workshops (ca. 90 Minuten) dürfen die Alpakas gerne mit Heu oder Mineralfutter gefüttert und fotografiert werden. Abschliessend gibt es noch Getränke und Kekse in unserem Hoflädchen.
Wann:
26.05.24 um 14 Uhr
Gesamtdauer:
ca. 2 Stunden
Kosten:
pro Person 35€
Buchungsformular siehe bitte unten auf dieser Seite!
Mindestteilnehmer pro Termin 7 Personen.
Bei schlechtem Wetter würde der Termin kurzfristig abgesagt und die Teilnehmer können auf einen anderen Termin umbuchen oder auf Wunsch das Geld zurück erhalten. Teilnahme auf eigene Gefahr.
Für Gruppen ab 7 Personen und mehr bieten wir auf Wunsch auch individuelle Achtsamkeits-Termine an.
Mehr Info´s über Julia Goldbecker findest du hier: